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Les formations de sécurité en montagne: quelques repères

27 novembre 2015 | Reportage, par Lucile Drouineau
Photos Avalanche Québec

Parce que votre sens du danger est hyper-affuté ou parce que l’expérience de la vie vous en a donné la preuve, vous vous demandez comment vous prémunir contre les risques inhérents à la pratique du hors-piste? La situation est la suivante : on se retrouve en milieu sauvage, isolé, dans des conditions météo bien souvent hostiles. Comment bien se préparer ? Sans sauter directement aux techniques de sauvetage, on prend bien vite conscience que la montagne et ses pentes merveilleuses sont un théâtre complexe qu’on ferait mieux de connaître et d’apprivoiser. Devant la variété de nos activités et l’étendue de ce qu’on a à apprendre, on se retrouve tous face au même dilemme : sur quels outils de formation doit-on jeter notre dévolu? En fonction des besoins, du temps et de nos moyens il devient judicieux de considérer nos priorités. Voici un éventail des formations, fournisseurs et des possibilités qui s’offrent à nous.

Les classiques : Cours de Sécurité en Avalanche

Grands gagnants du concours de la notoriété, les cours de sécurité en avalanche (CSA 1 et CSA 2) sont les premiers à être cités en matière de sécurité en montagne. Disponibles en français et en anglais, les Cours de Sécurité en Avalanche, ou Avalanche Skills Training, permettent de développer nos habiletés de prise de décision en montagne. Les deux formations se suivent et comportent une partie théorique (1 journée) et une partie pratique (1 journée). Axés sur la lecture de terrain, les deux niveaux de la formation sont orientés pour amener les skieurs vers une plus grande autonomie et une meilleure sécurité.

CSA 1
Le niveau 1 est pour débutant et permet aux skieurs ayant peu d’expérience de connaître les étapes pour planifier une sortie en montagne. Le contenu y est adapté à l’utilisation par des personnes ayant une formation de base et peu d’expérience. Si le CSA1 est l’étape n°1 pour apprendre à effectuer des sauvetages autonomes et à utiliser l’équipement de recherche (DVA, sonde, pelle…), ce cours permet avant tout de comprendre la base de la formation et les facteurs de déclenchement des avalanches ainsi que de reconnaître le terrain avalancheux. Vous serez également en mesure de développer des techniques de déplacement appropriées dans les types de terrains à risque.  La partie pratique vise à vous préparer en mode explorateur en vous familiarisant avec votre équipement de glisse et de recherche en avalanche (location possible). En somme, vous repartirez après ces deux jours avec une bonne quantité d’outils pour comprendre le terrain dans lequel vous vous aventurerez.

Endroits où cette formation est offerte (liste non-exhaustive):

  • Ski Chic-Chocs
    Lieux de cours offerts : Baie-Comeau, Fredericton, Halifax, Montréal, Mont Comi, Mont Tremblant, Ottawa, Par national de la Gaspésie, Toronto,  Massif de Charlevoix, Stoneham
    Coût: $$
  • ExpéAventures
    Lieux de cours offerts: Owl’s Head, Parc national de la rivière Jacques-Cartier, Québec, Bromont, Mont Édouard, East Hereford, Rimouski, Orford, Montréal, Sherbrooke, Ottawa.
    Coût: $$
  • Attitude Montagne
    Coût: $$
  • Parc régional de Val-d’Irène
    Coût: $$
  • Mont Olympia
    Coût: $$
  • Vertigo Aventure
    Lieux de cours offerts: Parc de la Gaspésie, Murdochville
    Coût: $$

CSA2
Pour optimiser votre efficacité d’intervention, ce cours de quatre jours est destiné aux personnes ayant un niveau moyen de formation et d’expérience. Il est la suite logique du CSA1 et contribue au cursus des pros comme des accros qui souhaitent intensifier leur compétences en montagne. Cette formation vous permettra d’optimiser votre efficacité d’analyse et d’intervention en terrain avalancheux.

Les cours de sauvetage autonome (SAA)
Nouveauté 2015/2016, ce cours est 100% pratique et reprend les techniques de sauvetage ainsi que les habiletés requises pour une action rapide et efficace en situation d’avalanche. Il s’adresse à tous, sans prérequis, avec la perspective que lors d’une avalanche, les secours déployés immédiatement par les personnes déjà sur place sont déterminants pour les chances de survie des personnes ensevelies. Vous devrez constituer votre propre groupe pour profiter de la formation directement dans les Chic-chocs.

Les initiations : ateliers d’introduction au ski hors-piste

Initiation au Parc régional de Val-d’Irène, Coût: $

Des formations spécifiques au hors-piste sont disponibles par le biais de l’école de glisse de Val-d’Irène, qui a décliné son offre en deux produits: sortie guidée sous l’aspect d’un «cours» qui vise un premier contact avec le hors-piste, et véritable introduction au ski hors-piste. Ce dernier cours d’une demi-journée ou d’une journée complète vise les skieurs hors-piste avec peu d’expérience. Il introduit notamment des notions techniques telles que les déplacements sécuritaires en montagne, l’utilisation de l’équipement et la notion de risque d’avalanche.

Initiation au Mont Édouard, Coût: $

L’équipe de guides du Mont Édouard vous invite à suivre une formation d’initiation à la pratique du ski de haute route. Vous pourrez ainsi être informé des différentes mesures de sécurité qu’il faut connaître avant de partir en randonnée, ainsi que vous familiariser avec les équipements de sécurité et les différents équipements de glisse qui sont utilisés lors de la pratique de ce sport. Le forfait comprend le billet d’accès aux secteurs de haute route, la location des équipements de sécurité et de glisse ainsi que la présence d’un formateur accompagnateur pour toute une journée.

Pour vous mesdames: le White Lips au Chic-Chac, Coût: $$$

White Lips, c’est un séjour complet d’initiation au hors piste dans les Chic-Chocs. L’événement s’adresse aux filles, skieuses et planchistes à la recherche de défis, qui désirent découvrir les rudiments du hors-piste et ses principales notions: déplacements, équipement, sécurité… En partenariat avec Avalanche Québec et leurs guides d’aventure, le Chic-Chac propose une initiation au hors-piste sous le signe de la réunion du plaisir de la poudreuse et du divertissement. 

Forfait CSA 1 et randonnée alpine, Coût: $$$

ExpeAventures propose une formule de trois à quatre jours qui combine le CSA 1 et une bonne dose d’expérience de terrain. Vous pourrez pousser l’apprentissage de la randonnée alpine et de ses plaisirs collatéraux: rudiments du camping d’hiver et gastronomie en plein air.

Pour les perfectionnistes: les formations continues

Cours de déplacement en montagne, Coût: $

Ce cours offert par ExpeAventures s’adresse aux adeptes de hors-piste. Il est complémentaire au cours de CSA 1 et permet aux aventuriers d’être mieux outillés et plus autonomes dans les déplacements en montagne. Il se déroule sur un à quatre jours, essentiellement sur le terrain pour gagner en expérience et mettre en pratique les notions acquises antérieurement.

Formation continue de Ski Chic-Chocs

Conçue vous permettre de cibler et développer vos compétences dans des secteurs spécifiques du plein air hivernal et des sports de montagne, cette formation d’une durée d’une journée est guidée et inclut l’essentiel du matériel spécifique requis. Elle est bâtie sur le principe du sur-mesure, dépendant de vos pratiques et de vos besoins, mais peut se déployer depuis l’ascension alpine et celle de couloirs, l’initiation au hors-piste et techniques de progressions, l’organisation d’excursion les méthodes d’utilisation de piolet et des crampons jusqu’à la cuisine hivernale.

Pour les pointilleux: les cours spécialisés

Cours d’introduction à la météo en montagne

Voici un cours qui séduira le météorologue en vous. Les sports de nature et la météo forment un couple bien capricieux qui bénit quiconque est un peu connaisseur des secrets de dame nature. Ces deux jours de formation dispensés sous la supervision d’Avalanche Québec se déroulent avec un météorologue professionnel d’Environnement Canada et vous conduiront à une meilleure lecture des mystères de ce monde.

Prérequis: aucun
Coût : $$$

Cours de haute-montagne et d’alpinisme (HM-1)

Ce cours est destiné à ceux qui souhaitent s’engager dans des expéditions en haute montagne nécessitant l’apprentissage des méthodes d’encordement, de progression en glacier, de sortie de crevasses et de relais sur neige. Intense me direz-vous ? Mais possible, car pas à pas, Attitude Montagne offre une formation progressive, en plusieurs étapes, dont la première est celle de Haute-Montagne 1 (HM-1). Cette étape  de deux jours vous initiera entre autres à la marche avec piolet et crampons, à l’auto-assurage et à l’installation de protections simples sur glace et neige.

Lieux du cours: Saint Adolphe d’Howard
Prérequis: aucun
Coût: $$

Cours d’orientation en montagne

Avis aux explorateurs, ce cours ne vous laissera pas indifférent. Cette formation enseigne les bonnes connaissances d’orientation et de navigation en montagne et en forêt. Comment trouver votre position sur la terre, comment maîtriser les principes de navigation avec carte, boussole et GPS, techniques de choix d’itinéraire sur le terrain, etc. Excitant n’est-ce-pas?

Lieux du cours: Saint Adolphe d’Howard
Prérequis: aucun
Coût: $

Cours de camping d’hiver

Le hors-piste c’est merveilleux, mais l’accessibilité demeure toujours un critère crucial lors du choix de terrain. Il faut bien souvent partir très tôt et se dépêcher de revenir avant la tombée du jour. Le camping d’hiver offre une solution à cette problématique et donne l’occasion de relever un défi supplémentaire en plus de nous faire profiter au maximum de chaque terrain de jeu. Ce cours de deux jours vise à vous familiariser avec la pratique du camping d’hiver de façon sécuritaire, choisir ses vêtements et techniques d’habillement, reconnaître les signes et symptômes d’hypothermie et d’engelures, et plus encore.

Lieux du cours: Saint Adolphe d’Howard
Prérequis: aucun
Coût: $$

Les « À-côté »

Un rendez-vous annuel : journée de sensibilisation

Y aura-t-il une 4ème édition? Le Festival de Hors-Piste des Chic-Chocs (FHPCC) est un rendez-vous sur l’agenda des passionnés de la glisse hors-piste et de la haute Gaspésie. Cette journée est offerte par Avalanche Québec afin de mieux apprivoiser les risques liés aux avalanches et expose quelques méthodes pour minimiser ces risques. Diverses activités sont animées pour vous aider à développer vos habiletés en hors-piste. C’est l’occasion de se réunir avec des professionnels dans une atmosphère connue pour sa légendaire convivialité. Un rendez-vous depuis déjà trois années consécutives, les amateurs attendent avec impatience la tombée de la date de 2016.

Coût: $

Les cours en ligne

Sachez que de nombreuses ressources existent pour vous informer, autant sur papier qu’en ligne. Avec la collaboration du centre canadien d’avalanche, Avalanche Québec met directement sur son site de nombreux liens pour amener les amateurs à prendre connaissance de l’étendue des défis que constituent les sorties en montagne. L’organisation met notamment un cours en ligne gratuit à disposition. Dans leur section «bibliothèque» vous trouverez également des documents qui donneront aussi quelques bases à votre culture montagnarde. Inutile de mentionner que les moteurs de recherche et les plateformes de partage style Youtube regorgent de documentation et de vidéos qui sauront satisfaire votre curiosité. Il est clair, cependant, que l’information diffusée sur Internet n’offre pas la garantie d’une orientation professionnelle en matière de sécurité.

Avalanche Québec: cours en ligne
Coût: gratuit

Et puis le reste...

Il existe de nombreuses autres formations de sécurité en montagne. Cependant, nous avons tenté d’extraire ici les essentiels d’une pratique hors-piste sécuritaire pour les débutants et les plus avancés. Si le secourisme et la sécurité vous font vibrer, retenez que d’autres formations existent: les cours d’opérations d’avalanche (Association Canadienne des Avalanches), les cours de patrouilleurs (Institut National de Secourisme), les cours de secourisme en région isolée et milieu sauvage, de premier répondant (Croix Rouge, Sirius) ou encore de sauveteur lors de situation d’évacuation en milieu sauvage, etc. Les options sont nombreuses et sauront combler votre soif de compétences en situations médicales et environnementales d’urgence.

En conclusion, nous espérons que cette synthèse vous aidera dans l’orientation de vos recherches. La pratique du ski de haute route exige de connaître les techniques appropriées et il est très important de connaître les règles de sécurité; les randonnées deviennent d’autant plus agréables et sécuritaires lorsqu’on est parés aux dangers!

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À PROPOS DE L'AUTEUR

Lucile Drouineau
Étudiante en marketing à l'Université Laval, Lucile est une mordue des sports de nature. Engagée par ses passions, elle partage un portrait du ski dans tous ses états à la découverte des montagnes du Québec.