Annuellement et depuis plus de trente ans, des membres de ma famille se réunissent pour une fin de semaine de ski alpin à la station de ski Val St-Côme, la vie en montagne, située dans la région de Lanaudière. C’est depuis quelques années que je me suis jointe à ce rassemblement familial. Constater que l’apprentissage du ski alpin se transmet d’une génération à une autre et constater les bienfaits que les apprentissages en plein air ont sur les humains, petits comme grands, a fait partie de mes réflexions en cours de descente.

Skier avec une des doyennes skieuses de la famille, c’est skier très tôt, sitôt l’ouverture pendant qu’il n’y a que très peu d’attente aux télésièges. C’est aussi skier lorsque les conditions météorologiques et les conditions des pistes sont parfaites selon la définition qu’elle s’en fait. Qu’est-ce qu’une piste parfaite pour ma tante ? Une piste bien connue, absente de bosses, avec un dénivelé confortable et avec une belle largeur et surtout sans plaques de glace! Derrière son casque, ses lunettes et ses descentes prudentes, un sourire fier et une personnalité rieuse s’amuse sur SA piste, l’Autoroute! Il faut se remémorer que c’est elle qui a initié la génération suivante, soit celle de ses filles, mes cousines, au ski alpin. Plusieurs études québécoises soulignent les bienfaits des activités de plein air pour les personnes “sages et expérimentées”. Je réfère en guise de lecture complémentaire des textes de l’Association québécoise pour le loisir des personnes handicapées qui fait état du fait que le plein air améliore la santé physique et mentale, accroit la confiance en soi, favorise les relations interpersonnelles et brise l’isolement, des avantages tout aussi pertinents pour les personnes plus âgées.

Parlant de cette génération suivante qu’est la mienne, voici sa fille, en train de soutenir le développement de compétences, d’intérêt et de patience de sa propre fille de bientôt 3 ans, pour le ski alpin. Il faut comprendre que cette troisième enfant de la fratrie a bien hâte de pouvoir suivre son grand frère et sa grande soeur. La voici ici après sa toute première remontée en télésiège en cours de descente de L’Autoroute. On se garde la remontée du plus haut versant et la descente de la Grande-Allée pour une prochaine année.

Le défi des apprentissages des sous-bois se poursuit

Le plus grand frère cité plus haut poursuit son développement d’habiletés dans les sous-bois. Si la petite a hâte de suivre son grand frère, ce dernier, quant à lui, suit son père et sa chère marraine, une experte de tous les types de terrains, qu’ils soient canadiens et même américains! C’est au croisement des pistes Les épinettes et Le parc nature que les défis de descente se sont présentés en raison de surfaces qu’on souhaiterait voir plus enneigées et que des choix de parcours se sont effectués.

Les bienfaits des apprentissages en plein air

Oeuvrant dans le domaine de l’éducation et ayant l’honneur de diriger une équipe-école qui s’inscrit avec un projet éducatif de pédagogie plein air, je ne peux que témoigner des bienfaits des apprentissages réalisés dans la nature. Ils ne peuvent que soutenir le développement et le bien être des enfants. Je vous propose ici un ouvrage inspirant: L’enfant et la nature, de Frédéric Plénard. Dans cet ouvrage, l’auteur, enseignant et pédagogue, partage son expérience et ses réflexions sur l’importance de reconnecter les jeunes générations à l’environnement naturel, en s’appuyant sur des pratiques qui favorisent l’émerveillement, la découverte et l’apprentissage par expérience. Ayant eu l’opportunité dans ma journée d’observer des enfants dans ce cadre naturel majestueux m’indique que ce genre d’activité s’inscrit tout autant dans ce courant pédagogique. J’invite aussi les parents à découvrir cette approche.

Des apprentissages réalisés en toute sécurité

Je souhaite souligner que j’ai observé aujourd’hui l’affichage du niveau de difficulté modifié de la piste Oxygen, habituellement identifiée verte, affichée bleue (intermédiaire ou difficile) en raison du fait qu’elle n’était pas damée. Cet affichage a permis à une skieuse de mon groupe se situant dans son début de saison de faire un autre choix de descente.

La journée s’est terminée dans La cascade, une descente tout en douceur pour apprécier pleinement cette journée passée en famille et à l’extérieur. Ce samedi le 25 janvier, la station Val St-Côme a accueilli une sortie mémorable.

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Marie-Ève Laframboise
Se qualifiant de sportive de loisir, Marie-Eve apprécie l’ensemble des sports d’hiver et ce, depuis plusieurs années. Concernant le ski alpin, ce qu’elle préfère, c’est diversifier les montagnes, en explorer de nouvelles et développer ses aptitudes. ZoneSki jumelle bien deux de ses intérêts: l’écriture et le ski.