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La proprioception, ou comment se gratter l’oreille sans se mettre un doigt dans l’oeil

Patrick Teasdale -
Actualités
Dévaler les pentes de ski sans regarder où sont situés ses pieds et ses mains n’est pas une prouesse olympique. Bien au contraire, tous...
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En images: début de saison au Mont Alta

Geneviève Larivière -
En images
Il n'y a pas que les stations classiques qui bénéficient de la neige hâtive de novembre! Les amateurs de randonnée alpine s'en donnent à...
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L’entraînement pré-saison: Et si c’était dans le ventre que ça se passe?

Patrick Teasdale -
Conseils
La danse du ventre À 64 ans, Françoise valse littéralement parmi les vagues. Il fait mauvais, les vagues sont grosses, le bruit ambiant est intense...
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Le Valinouët a accueilli ma première ascension en splitboard

Julie Tremblay -
Actualités
Ce n'était pas une résolution du Nouvel An, mais bien un petit cadeau de moi à moi! J'avais une très bonne intention en m'équipant...
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La randonnée alpine en toute sécurité

Patrick Teasdale -
Rando alpine
Je me rappelle vivement mes premiers séjours de randonnée alpine dans les Chics-Chocs, il y a 30 ans. Nous n’avions aucune conscience des risques...
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L’avenir de la randonnée alpine

Patrick Teasdale -
Rando alpine
En regard de sa croissance constante, l’avenir de la randonnée alpine présente des défis considérables. Ainsi, les impacts environnementaux doivent demeurer au centre de...
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Rando alpine: événements, formations et activités 2024

Équipe ZoneSki -
Nouvelles
Pour beaucoup de skieurs, l’appel de la randonnée alpine se ressent lorsqu’on voit les images attirantes circuler sur les réseaux sociaux: pentes enneigées vierges,...
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10 erreurs d’un débutant en ski hors-piste

Geneviève Larivière -
Rando alpine
Les skieurs les plus impatients ont déjà effectué leurs premières descentes dans les dizaines de centimètres de neige accumulés au cours des derniers jours,...
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Code d’éthique du randonneur alpin

Jean-Philippe Desrochers -
Rando alpine
Ce code d’éthique du randonneur alpin s’adresse à tous les adeptes de sports de glisse hors-piste, incluant le ski, la planche à neige, le...
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La randonnée alpine: quelques conseils pour s’y mettre!

Lucile Drouineau -
Conseils
S’initier à de nouvelles activités n’est pas toujours chose aisée, surtout lorsque celles-ci sont pratiquées par une poignée d’adeptes pas toujours très bavards dont...
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